Ольга Мотрохіна
Психолог, КПТ-консультант

  • Когнітивно-поведінкова терапія

Вітаю! Я кпт-консультант, працюю в такому напрямку як психологічне консультування у підході когнітивно-поведінкової терапії – це короткостроковий вид психосоціальної допомоги для осіб, які стикаються з проблемами та життєвими викликами в певних сферах, наприклад, у відносинах, роботі, вихованні дітей, адаптації до змін у життя і т.д.

Освіта, практика, стажування

  • 2020 -2022 Психологиня, Центр у справах сім'ї та жінок Деснянського району м.Києва
  • 2022 Консультантка у методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), «КПТ+. Базові техніки для консультування та коучингу» Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, м. Львів
  • 2013 Спеціаліст з психології, викладач вищого навчального закладу, Київський національний університет імені Тараса Шевченка, м. Київ
  • 2014 Бакалавр психології, Київський національний університет імені Тараса Шевченка, м. Київ

Курси, підвищення кваліфікації

  • 2022 р. - курс «КПТ техніки для коупінгу з викликами війни», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, м.Львів
  • 2021 р. - курс «Техніки для роботи з самооцінкою», «Техніки та алгоритми роботи з підлітком в консультуванні», Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», м.Київ
  • 2018 р. - курс «Профорієнтаційна методика SDS-5», Джунті Сайкометрикс Україна, м.Київ

Спеціалізація

  • Труднощі адаптації до змін
  • Проблеми у сімейних стосунках (партнерських, дитячо-батьківських)
  • Розвиток навичок самоорганізації і тайм-менеджменту
  • Допомога у визначенні цінностей і цілей, плануванні життя
  • Плекання стресостійкості
  • Професійне вигорання
  • Психосоціальна підтримка
  • Труднощі з ухваленням рішень і вибором
  • Стрес і конфлікти на роботі
  • Профорієнтація у дорослому віці
  • Психологічне консультування жінок у складних життєвих обставинах
  • Навігації крізь життєві переходи та вікові періоди

Терапевтичні методи

  • Когнітивно-поведінкова терапія

Ольга Мотрохіна проводить заняття за адресою