Вікторія Попадич
Психотерапевтка, психіатриня

Когнітивно-поведінкова терапія

Психотерапевт центру Neuroflex - Вікторія Попадич

Вітаю!

Мене звати Вікторія, я працюю з дорослими в межах методу когнітивно-поведінкової терапії. За освітою я лікарка. Після роботи у психіатричному стаціонарі зрозуміла, що хочу глибше працювати саме у психотерапії, тому продовжила навчання в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії.

Я обрала саме цей метод не лише через його доведену ефективність та наукову обґрунтованість — принципи КПТ максимально співпадають із моїм баченням допомоги, що поєднує доказовий підхід із живим людським контактом і підтримкою.

З початком повномасштабної війни Росії проти України організувала та регулярно проводила групи психологічної підтримки в межах україно-швейцарського проєкту “Mental Health for Ukraine”. В цих колах люди розділяли свій біль з іншими, огортали співчуттям, а також мали змогу зміцнити одне одного, щоб стійко справлятися з викликами цього часу. З 2023 року проводила подібні групи підтримки для членів родин захисників, які загинули на війні проти російської агресії. В 2025 почала групову роботу уже в форматі терапевтичних зустрічей для дорослих із РДУГ. Загалом саме допомога людям з цим діагнозом є основним фокусом моєї діяльності зараз.

2022 року стала частиною фахової спільноти – Української асоціації КПТ, яка належить до European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Тож моя робота регулюється стандартами етичного статуту асоціації.

Для мене важливим є створення сприятливих умов для розвитку і зростання особистості, повага до досвіду людини та практичні інструменти, що дають змогу робити життя змістовним і гармонійним на різних його етапах.

Терапевтичні методи

Когнітивно-поведінкова терапія

Спеціалізація

Розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ)
Депресивні розлади
Тривожні розлади (ГТР, соціальна тривога, фобії)
Панічні атаки
Розлад адаптації, пережиття складних життєвих змін
Дисфункційні моделі поведінки, нестабільна самооцінка
Надмірна самокритика та перфекціонізм
Прокрастинація та уникання, труднощі самоорганізації
Вигорання, хронічний стрес і виснаження
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
Розлад деперсоналізації/дереалізації
Біполярний афективний розлад (БАР)
Розлади регуляції злості та імпульс-контролю
Труднощі у міжособистісних стосунках
Техніки усвідомленості та емоційної регуляції
Порушення мотивації, визначення життєвих цінностей
Пережиття втрати, супровід у процесі горювання

Освіта, практика, стажування

2025 - дотепер Ведуча терапевтичних груп для дорослих із РДУГ у "Neuroflex
2023 - 2025 Ведуча груп психологічної підтримки у благодійному фонді "Soborna Ukraine"
2022 - 2023 Ведуча груп психологічної підтримки у проєкті "Mental Health for Ukraine" (MH4U)
2022 - дотепер Психотерапевт. Консультування дорослих. Центр Нейрофлекс
2021 - дотепер Психотерапевтична практика: індивідуальне консультування дорослих в методі КПТ
2020 – 2024 4-х річний навчальний проект "Когнітивно-поведінкова терапія", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2019 – 2020 Лікар-психіатр, КНП “Обласний заклад з надання психіатричної допомоги Івано-Франківської обласної ради”, Івано-Франківськ
2019 Спеціалізація« Психіатрія», Національна медична академія післядипломної освіти імені П. Л. Шупика, Київ
2016 - 2018 Інтернатура за спеціальністю "Загальна практика – сімейна медицина", Івано-Франківська міська поліклініка №1
2010 - 2016 Вища медична освіта за спеціальністю "Лікувальна справа", Івано-Франківський національний медичний університет

Курси, підвищення кваліфікації

2025 р. - спеціалізований семінар «КПТ розладу із дефіцитом уваги та гіперактивністю (РДУГ) у дорослих, УІКПТ, Львів
2024 р. – семінар «КПТ комплексного ПТСР», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2024 р. - тренінг «Особливості надання професійної та якісної допомоги трансгендерним і небінарним людям в перетині з нейровідмінностями», Trans*Generation NGO, Київ
2023 р. – семінар «КПТ біполярного розладу, психотичних розладів, розладів сну, РДУГ у дорослих. Особливості у турботі про психічне здоров’я у перинатальному періоді та у допомозі людям літнього віку», УІКПТ, Київ
2023 р. – семінар «КПТ розладів регуляції злості. Вступ у КПТ залежностей», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2023 р. – семінар «КПТ інтерперсональних проблем», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2023 р. – семінар «КПТ розладів харчової поведінки та дизморфофобічного розладу», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2023 р. - семінар "КПТ при ускладненій реакції втрати. КПТ при соматичних розладах", УІКПТ, Київ
2022 р. - семінар "КПТ ОКР", УІКПТ, Київ
2022 р. - семінар "КПТ панічного розладу, розладу тривоги за здоров'я", УІКПТ, Київ
2022 р. - online programme BABCP 50th Annual Conference, up to 60 hours continuing professional development (CPD), Imperial College London
2022 р. - семінар "КПТ ГТР", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2022 р. – семінар "КПТ ПТСР", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2021 р. - семінар "Третя фаза терапії у КПТ. Менеджмент рецидивів. КПТ-модель менеджменту суіцидальності", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2021 р. – семінар "КПТ простої та соціальної фобій", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2021 р. – семінар "Основні когнітивні та метакогнітивні техніки КПТ", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2021 р. – семінар "КПТ з дисфункційними схемами та правилами життя", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ
2020 р. – семінар "Базові навики КПТ. Основні поведінкові втручання у КПТ", Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Київ