Успішні, талановиті й компетентні люди нерідко живуть із тихим, але виснажливим переконанням: «Насправді я нічого не вартий, і скоро всі це помітять»....
Блог центру Neuroflex
Готуємо для вас актуальну, корисну і перевірену інформацію про психічне здоров’я дітей та дорослих
Стрес супроводжує нас щодня, але його прояви бувають настільки різними, що людина не завжди розпізнає, коли організм просто мобілізувався, а коли вже ...
Досвід, набутий у перші роки життя, залишається з людиною надовго — інколи як тепла опора, а інколи як прихована рана, що дається взнаки чер...
Уявлення про те, що на роботу мозку можна впливати ззовні — без ліків і без скальпеля, — ще двадцять років тому звучало як фантастика. Сього...
Ми звикли оцінювати себе за результатами: встиг чи не встиг, згадав чи забув, зрозумів чи заплутався. Але за кожним із цих результатів стоїт...
Мовлення — найтонший індикатор нашого внутрішнього стану. Воно першим збивається, коли людина хвилюється, і першим відновлюється, коли вона ...
Когнітивно-поведінкова терапія стала одним із найпопулярніших запитів серед тих, хто шукає психологічну допомогу в столиці й по всій країні....
Коли депресія доходить до тяжкої форми, звичні поради на кшталт «відпочинь» чи «займися чимось приємним» перестають працювати — саме тому, щ...
Депресія — це не про «поганий настрій» чи слабкість характеру, а про реальний стан, який змінює хімію мозку, рівень енергії, сон і саме спри...
Тривога знайома майже кожному, але коли вона перестає бути тимчасовою реакцією й починає керувати життям, постає закономірне питання — до як...
Мігрень — це не «просто голова болить», а виснажливий стан, здатний вибити людину з життя на цілу добу. Той, хто хоч раз переживав справжній...
Коли в родині з’являється людина з деменцією, поряд зі співчуттям майже завжди виникає тривожна думка: «А що, як це чекає й на мене?»....
Слово «депресія» сьогодні вживають надто легко — від кепського настрою через дощ до справжнього захворювання, яке відбирає сили жити. Через ...
Коли близька людина починає поводитися інакше — дратується через дрібниці, плутає час доби, бачить те, чого немає, — родина нерідко розгублю...
Втрата памʼяті лякає чи не найбільше з усіх вікових змін, адже разом зі спогадами наче зникає сама особистість людини. Хвороба Альцгеймера д...
Перші роки життя дитини — період, коли мозок розвивається з неймовірною швидкістю, а батьки вперше зчитують сигнали її поведінки. Саме тоді ...
Коли один із членів родини стає на захист країни, життя всієї сім’ї змінюється безповоротно — і ці зміни торкаються не лише побуту, а ...
Коли дитина раптом починає часто кліпати очима, посмикувати плечем, морщити ніс чи покашлювати без застуди, батьки зазвичай лякаються й шука...
Коли в родині росте дитина з розладом аутистичного спектру, левова частка щоденної роботи лягає саме на плечі батьків — і часто вони залишаю...
Коли дитині важко даються прості, на перший погляд, речі — втримати ложку, застібнути куртку, всидіти за столом чи вправно орудувати олівцем...