Юлія Скуратова
Психологиня, КПТ-консультантка, DBT-терапевтка

Я психолог, консультант, психологічний помічник. Маю підтверджену психологічну освіту, працюю онлайн.
У консультуванні віддаю перевагу методам, що пройшли перевірку ефективності в багатьох клінічних дослідженнях і тому є
високоефективними: когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), діалектично-поведінкова терапія (ДПТ, DBT).

Я людина, яка хоче допомагати іншим людям у сфері ментального здоров’я. Готова надати, як одноразову консультаційну підтримку, так і тривалу роботу спрямовану на підвищення здатності до самовідчуття та саморозуміння. Бо ніхто не знає, що є краще для Вас, ніж Ви самі.

Терапевтичні методи

Когнітивно-поведінкова терапія
Діалектично-поведінкова терапія (DBT)

Спеціалізація

Депресивні та тривожні розлади
Межовий розлад особистості (МРО)
Прокрастинація, перфекціонізм
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
Емоційна нестабільність та мінливий настрій
ПТСР (Посттравматичний стресовий розлад)
Складні почуття (тривога, нудьга, апатія, вина, сором, дратівливість, гнів тощо)
Відсутність контролю над гнівом
Взаємостосунки та імпульсивність у спілкуванні з оточуючими
Схильність залучатися до нестабільних взаємин
Травматичний досвід: розлучення, втрата, горе
Фобії, страхи
Невпевненість у собі та неадекватне уявлення про себе
Самореалізація, пошук свого шляху
Боязнь самотності, страх змін
Низька стресостійкість
Лінь, нестаток мотивації
Дихотомічне мислення
Надмірне обмірковування, нав’язливі думки
Труднощі з кордонами
Проблеми імміграції та адаптації

Освіта, практика, стажування

2024 - дотепер Психолог, консультант. Психологічне консультування дорослих. Центр психологічної діагностики та реабілітації "Нейрофлекс", м. Київ
2024 - дотепер TEAM-CBT - нова гілка когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), створена доктором Девідом Бернсом, United Kingdom
2022 - 2024 КПТ-практик, навчальна програма «Cognitive Behavioural Therapy Practitioner Course», The Academy of Modern Applied Psychology, Kain Ramsay, United Kingdom
2021 - дотепер Психолог, КПТ-консультант, КПТ-практик, DBT-терапевт. Приватна практика
2021 Навчальна програма «Dialectical-behavioral therapy of borderline personality disorder» (Діалектично-поведінкова терапія межового розладу особистості), Arbeitsgemeinschaft Wissenschaftliche Psychotherapie (AWP - Freiburg), Мартин Бохус
2021 Навчальна програма «Fundamentals of behavior therapy» (Основи поведінкової терапії), Arbeitsgemeinschaft Wissenschaftliche Psychotherapie (AWP – Freiburg)
2020 Авторський курс «Neuropsychology», доктор Тіна Берадзе
2019 - 2020 Авторський курс «Клінічна психологія», доктор Тіна Берадзе
2018 - 2020 Спеціальність «Практична Психологія», Післядипломна Освіта Київський Національний Університет імені Тараса Шевченка

Курси, підвищення кваліфікації

2019 р. - курс підвищення кваліфікації «Символдрама – основи техніки середнього ступеня», Міжнародне товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
2019 р. - навчальний курс «Межові розлади особистості. Психози. Клінічні аспекти», Міжнародне товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
2018 р . - курс підвищення кваліфікації «Робота з темою сексуальності в символдрамі», Міжнародне товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
2017 - 2018 рр. - курс підвищення кваліфікації «Символдрама – поглиблене пропрацювання основної ступені В1», «Інтенсивне пропрацювання основної ступені символдрами В2», Міжнародне товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)
2017 р . - курс підвищення кваліфікації «Основний ступінь символдрами», «Symboldrama» (кататимно-імагінативна психотерапія, кататимне переживання образів, метод «сновидінь наяву»), Міжнародне товариство Кататимного переживання образів та імагінативних методів в психотерапії і психології (МТКПО)