Сучасний ритм життя, постійне інформаційне навантаження та емоційні виклики формують особливу реальність, у якій психіка людини щодня витримує колосал...
Блог центру Neuroflex
Готуємо для вас актуальну, корисну і перевірену інформацію про психічне здоров’я дітей та дорослих
Сучасна людина дедалі частіше шукає способи краще зрозуміти себе, свої емоції, поведінкові патерни та глибинні мотиви вчинків. Психологічні тести стал...
Психологічне та фізичне насильство у різних формах залишається однією з найболючіших проблем сучасного суспільства, з якою стикаються люди р...
Здоровий сон є фундаментом фізичного та психічного благополуччя, однак мільйони людей у всьому світі стикаються з порушеннями нічного відпоч...
Тема нарцисизму останніми роками перетворилася з вузькопрофесійного психологічного поняття на одне з найпопулярніших слів у соцмережах. Люде...
Депресія залишається одним із найпоширеніших психічних станів сучасності, при цьому більшість людей не звертаються по допомогу вчасно через ...
Рішення вперше звернутися до психолога часто дається непросто — попри те, що культура психічного здоров’я в Україні стрімко розвиваєть...
Поділ людей на два умовні табори — інтровертів та екстравертів — давно вийшов за межі академічної психології і став частиною побутової мови....
Серцебиття без причини, запаморочення, хронічна втома, головний біль, що не минає тижнями, відчуття кому в горлі або раптові напади тривоги ...
Безсоння давно перестало бути просто незручністю — сьогодні це одна з найпоширеніших скарг, з якими люди звертаються до психологів і лікарів...
Стигматизація в психології залишається однією з найбільш болючих проблем сучасного суспільства, яка перешкоджає мільйонам людей отримувати н...
Щороку тисячі киян вирішуються на крок, який ще кілька десятиліть тому здавався незвичним — вони записуються до психолога. Одні шукають підт...
Тривога, дратівливість, підозрілість — ці стани настільки поширені в сучасному житті, що людина часто перестає їх помічати. Вони стають «нор...
Самооцінка — одне з тих понять, які всі розуміють інтуїтивно, але мало хто може виміряти чи описати точно. Ми кажемо «у неї низька самооцінк...
Депресія — це не поганий настрій і не слабкість характеру. Це клінічний стан, який змінює сприйняття реальності, позбавляє енергії, радості ...
Психологічна травма — це не слабкість і не перебільшення. Це реальна фізіологічна і психологічна відповідь нервової системи на подію або сер...
Уявіть, що окуляри, крізь які ви дивитесь на світ, систематично викривляють зображення — роблять загрози більшими, а ресурси меншими, підсві...
Уявіть: людина відмовляється від підвищення на роботі, бо нова посада передбачає публічні виступи. Підліток симулює хворобу щопонеділка, аби...
Більшість людей уявляють СДУГ як діагноз рухливої дитини, яка не може всидіти на місці в класі. Але що, якщо ця дитина виросла — і досі не м...
Батьки гіперактивної дитини часто живуть у стані хронічного виснаження — і фізичного, і емоційного. Дитина не може всидіти на місці, перебив...