Самооцінка — одне з тих понять, які всі розуміють інтуїтивно, але мало хто може виміряти чи описати точно. Ми кажемо «у неї низька самооцінка» або «ві...
Блог центру Neuroflex
Готуємо для вас актуальну, корисну і перевірену інформацію про психічне здоров’я дітей та дорослих
Депресія — це не поганий настрій і не слабкість характеру. Це клінічний стан, який змінює сприйняття реальності, позбавляє енергії, радості та здатнос...
Психологічна травма — це не слабкість і не перебільшення. Це реальна фізіологічна і психологічна відповідь нервової системи на подію або сер...
Уявіть, що окуляри, крізь які ви дивитесь на світ, систематично викривляють зображення — роблять загрози більшими, а ресурси меншими, підсві...
Уявіть: людина відмовляється від підвищення на роботі, бо нова посада передбачає публічні виступи. Підліток симулює хворобу щопонеділка, аби...
Більшість людей уявляють СДУГ як діагноз рухливої дитини, яка не може всидіти на місці в класі. Але що, якщо ця дитина виросла — і досі не м...
Батьки гіперактивної дитини часто живуть у стані хронічного виснаження — і фізичного, і емоційного. Дитина не може всидіти на місці, перебив...
Коли в родині виникає напруга, діти відчувають її першими — навіть якщо дорослі впевнені, що приховують конфлікт. Дитяча психіка надзвичайно...
Уявіть, що ви несете важкий рюкзак кожного дня протягом років — не настільки важкий, щоб упасти, але достатньо обтяжливий, щоб забути, як це...
Людина ходить на роботу, посміхається колегам, виконує домашні обов’язки, підтримує соціальні зв’язки — і ніхто навколо не здога...
Сім’я — це простір, де ми шукаємо підтримку, тепло та безпеку. Але навіть найміцніші родинні зв’язки переживають кризи: непорозу...
Коли травматичний досвід не є одноразовою подією, а повторюється знову і знову, психіка реагує інакше, ніж на звичайну травму. Комплексний П...
Психологічна травма не завжди проявляється миттєво — часто вона залишається глибоко в підсвідомості, впливаючи на наше життя через роки. Неп...
Нейропсихологічна діагностика дорослих — це комплексне обстеження когнітивних функцій, яке допомагає виявити особливості роботи мозку, оціни...
Розпізнавання аутизму у дорослих — важлива тема, яка останніми роками привертає все більше уваги фахівців з психічного здоров’я. Багат...
Повернення ветеранів до мирного життя після військової служби є одним з найскладніших викликів сучасного суспільства, що потребує комплексно...
Ви помічаєте, що близькій людині важко. Можливо, вона втратила радість від речей, які раніше любила, стала дратівливішою, або ви просто відч...
Дискримінація та стигматизація людей з психологічними проблемами залишаються гострими викликами сучасного суспільства, які руйнують життя мі...
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – це один з найбільш досліджених та ефективних методів роботи з травмою, тривогою та по...
Багато людей звертаються до психотерапевта зі скаргами на постійне відчуття тривоги, не розуміючи справжньої причини свого стану. Вони опису...