РДВГ — не просто о «вредном ребенке» или «несобранном взрослом». Это значительно глубже. Многие до сих пор воспринимают расстройство дефицита вн...
Блог центра Neuroflex
Готовим для вас актуальную, полезную и проверенную информацию о психическом здоровье детей и взрослых
Современные дети сталкиваются с повышенными требованиями к концентрации, памяти, эмоциональному контролю и адаптации в образовательной среде. Не все и...
Расстройства аутистического спектра (РАС) — это не всегда очевидная диагностика. Во многих случаях признаки остаются незамеченными в т...
Многие взрослые годами привыкли жить на автомате: работать до изнеможения, приглушать эмоции, откладывать заботу о себе «на потом». В соврем...
Психическое здоровье так же важно, как и физическое, хотя общество еще не всегда готово откровенно об этом говорить. Обращение к психиатру ч...
Современная жизнь требует от человека все большей выносливости — эмоциональной, умственной и психической. Стресс, переутомление, личны...
В современном мире дети сталкиваются с множеством вызовов: учёба, отношения со сверстниками, понимание собственных эмоций и переживаний. Ино...
Понятие «психолог», «психотерапевт» и «психиатр» большинство людей используют как синонимы. Различия между тремя профессиями не всегда очеви...
Каждый человек может испытывать эпизодическое и кратковременное чувство тревоги. Это нормальная, а иногда даже полезная реакция на стрессовы...
Каждый человек иногда чувствует себя грустным или подавленным — это нормальная реакция на жизненные ситуации. Но при депрессивном расстройст...
Наши мысли, эмоции и поведение тесно взаимосвязаны. Негативные мысли приводят к неприятным эмоциям и проблемному поведению, которые, в свою ...
Миннесотский многоаспектный личностный опросник, версия 2 — это бесценный инструмент психодиагностики. Он предоставляет очень точную и исчер...
Конфликтные ситуации часто приводят к стрессу, психологическим проблемам, разрушению отношений и социальной изоляции. Как понять суть конфли...
При возникновении проблем, невзгод и кризисов некоторые люди адаптируются к ситуации и продолжают двигаться вперед, в то время как другие чу...
У каждого человека иногда могут возникать навязчивые мысли или чувства. Если человек их принимает и не уделяет им внимание, они обычно прохо...
Людям с пограничным расстройством личности сложно контролировать сильные эмоции. Это может вызвать проблемы в отношениях и нарушение самоощу...
Панические атаки не причиняют физического вреда, но частые приступы негативно влияют на психическое здоровье и приводят к снижению качества ...
EMDR-терапия (десенсибилизация и переработка движениями глаз) — это терапевтический подход, который помогает эффективно и быстро переработат...
Негативные жизненные убеждения и модели поведения, которые развиваются в детстве, приводят к низкой самооценке, проблемам в отношениях и рас...
Важным компонентом эффективного лечения посттравматического стрессового расстройства является тщательная оценка его симптомов. Ее основные ц...